SPECIALIZZATA IN PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA
Inizia oggi il tuo percorso terapeutico
Sei bloccato in una situazione che sembra non avere via d'uscita? Ti senti intrappolato in pensieri, emozioni o comportamenti che ti fanno stare male? La buona notizia è che il cambiamento è possibile, e può avvenire più rapidamente di quanto pensi.
La Psicoterapia Breve Strategica non è un percorso lungo e indefinito, ma un intervento mirato, efficace e concreto. Non ci perdiamo in analisi infinite del passato: lavoriamo per sciogliere il problema nel presente e costruire nuove strategie per il futuro.
Non rimandare ancora. Ogni giorno trascorso nell'attesa è un giorno in cui il problema si rafforza. Il momento migliore per iniziare è ora.
📌 Prenota il tuo primo colloquio e scopri come puoi sbloccare la tua vita e riprendere in mano il tuo benessere.
Ogni cambiamento inizia con il primo passo.
Psicoterapia Breve Strategica individuale per adulti e adolescenti
La Psicoterapia Breve Strategica è un approccio focalizzato sulla risoluzione efficace e duratura dei problemi psicologici in tempi brevi. Attraverso strategie mirate e personalizzate, aiuta la persona a sbloccare schemi mentali disfunzionali, superare paure, ansie, blocchi emotivi e migliorare la qualità della vita. Non si tratta di un percorso lungo e introspettivo, ma di un intervento concreto e orientato al cambiamento. Il focus è sul "come" il problema si mantiene nel presente e su quali strategie adottare per superarlo in modo rapido ed efficace.
Psicoterapia Breve Strategica per coppie e famiglie
Le relazioni possono attraversare momenti di crisi, incomprensioni e blocchi che sembrano insuperabili. La Psicoterapia Breve Strategica per coppie e famiglie aiuta a risolvere queste difficoltà in tempi brevi, attraverso strategie mirate che portano a un cambiamento concreto e duraturo.
Per la coppia
La terapia di coppia è indicata per chi sta affrontando conflitti, distanze emotive, tradimenti, problemi di comunicazione o difficoltà legate a cambiamenti importanti (convivenza, matrimonio, figli, separazione). L'obiettivo è rompere i circoli viziosi che alimentano la crisi e ristabilire un equilibrio sano, che sia nel restare insieme o nel separarsi in modo consapevole.
Per la famiglia
Quando il disagio coinvolge l'intero nucleo familiare, la terapia aiuta a ristabilire armonia, migliorare la comunicazione e risolvere dinamiche disfunzionali che generano sofferenza. Può essere utile in caso di conflitti tra genitori e figli, difficoltà educative, eventi traumatici o cambiamenti significativi che mettono in crisi l'equilibrio familiare.
Sessioni online
La psicoterapia online segue le stesse basi metodologiche di quella in studio, ma con la flessibilità di potersi svolgere ovunque tu sia. È un percorso strutturato e personalizzato, che utilizza piattaforme sicure per garantire riservatezza e continuità terapeutica.
Gli incontri avvengono in videochiamata tramite una piattaforma sicura ( Skype) e durano circa 50 minuti. Il percorso si adatta alla tua evoluzione, con esercizi pratici da applicare nella vita quotidiana.
La terapia online è efficace, pratica e accessibile, ideale per chi ha difficoltà a spostarsi o vive lontano. Il cambiamento può iniziare ovunque tu sia.
COME FUNZIONA LA TERAPIA BREVE STRATEGICA
• Definiamo concretamente il problema o la difficoltà attuali, le sue caratteristiche e i meccanismi che le mantengono.
- Valutiamo tutto ciò che la persona ha fatto per risolvere il suo problema.
• Individuiamo strategie concrete per interrompere i problemi e costruire nuove modalità percezione e reazione e/o di relazione.
• Lavoriamo con tecniche pratiche, evitando analisi infinite del passato e concentrandoci sul "qui e ora".
• Il percorso è breve e orientato ai risultati, con esercizi mirati da applicare nella quotidianità.
Chi sono
Sono Michela Mariani, psicologa e psicoterapeuta breve strategica. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio, benessere e concretezza nella loro vita, lavorando su strategie efficaci e mirate al cambiamento.
Nel mio studio (e online) accompagno singoli, coppie e famiglie a superare blocchi, paure e difficoltà, costruendo insieme soluzioni pratiche e sostenibili. Credo che ogni problema possa essere affrontato con gli strumenti giusti e con un approccio che metta al centro la persona e le sue risorse.
Il mio metodo è diretto, concreto e orientato ai risultati: non mi limito ad ascoltare, ma guido attivamente verso il cambiamento. Oltre alla clinica, mi occupo di formazione e di divulgazione psicologica attraverso il mio profilo Instagram e il mio canale WhatsApp, perché credo che la conoscenza sia il primo passo per stare meglio.
Se vuoi capire come posso aiutarti, contattami. Insieme possiamo trovare la strada giusta per te.
Esperienze cliniche
2024 - Attualmente - Psicologa e psicoterapeuta presso studio privato
2022 - 2024 - Tirocinante Psicoterapeuta presso la comunità Beata Corte Comunità per minori
2020 - 2022 - Tirocinante psicoterapeuta presso centro Praxis
2007 - Ad oggi - Docente
Formazione
2020 - 2024 - Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica, presso la scuola di Specializzazione in Terapia Breve Strategica di Arezzo centro di eccellenza fondato da Giorgio Nardone
1993 - 2000 - Facoltà di Psicologia di Urbino, Carlo Bo.
Le soluzioni vengono trovate nel presente piuttosto che nella spiegazione del passato.
Tipo di Intervento
Psicoterapia individuale
cadenza quindicinale
sessioni di 50 minuti circa
Sessioni online
La terapia online è efficace, pratica e accessibile, ideale per chi ha difficoltà a spostarsi o vive lontano. Il cambiamento può iniziare ovunque tu sia.
Via Skype
Psicoterapia di coppia e famiglia
Che si tratti di coppie o famiglie, il focus è sempre sulla soluzione: perché non basta parlare dei problemi, serve un cambiamento reale.
sessioni di 50 minuti circa
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Contattami per scoprire come funziona la terapia ad orientamento breve strategico.
Michela Mariani - Psicologa
Indirizzo: Via Picena, 62026 Passo San Ginesio, MC
Indirizzo:Via Roma 401, 62100, Macerata (solo il lunedì )
E-mail: michelamariani.psi@gmail.com
Telefono: 3496131055